青少年近视是如何引起的，怎样更好地保护我们的眼睛？爱眼月期间，至诚学校开展了一系列爱眼护眼主题活动，帮助培养同学们保护视力的意识，养成正确地用眼、爱眼和护眼的好习惯，让孩子们用一双明亮的眼睛迎接光明的未来。

Part 01

定期视力检测 健康用眼

不良用眼习惯、错误的坐姿、不良光照环境都是形成近视的原因之一，孩子的学习环境更是不容小觑，调节每张课桌椅的高度，测量教室灯光，定期检测视力……帮助孩子们健康用眼。

Part 02

户外运动 科学锻炼

各类研究显示，户外运动是预防近视最简单、最直接的一种方式。学校给孩子们充分安排课余时间，晨读中增加10分钟的趣味活动时间，同时保证每天1小时的课外活动和2小时的户外活动时间和质量。

Part 03

膳食均衡 营养全面

少年儿童的生长发育离不开各种必需的营养物质，合理的膳食可以帮助预防和治疗近视。例如：钙质、蛋白质、维生素A等缺乏都可成为近视的诱发因素。为此，学校食堂厨师每周定制合理的菜单，为学生均衡营养，做到爱眼护眼第一步！

Part 04

今天我是小小眼科医生

为了让孩子们意识到爱眼护眼的重要性，3月17日，双语小学部二年级的小朋友们来到了爱尔眼科医院，当了一天的小小眼科医生。

大家穿上医护服装，跟随着眼科医生，一同参观了眼视光中心、小儿眼科等科室，近距离地参观了各种类型的眼科仪器。

不仅如此，小朋友们还实际操作电脑验光仪，给老师们检测视力，更深入地了解眼睛保健知识，提高近视预防意识，从而养成良好的用眼习惯。

Part 05

爱眼护眼 健康宣传

“小朋友们知道眼球的构造、眼睛是怎样成像的吗？”

一个简单的问题，引起了在场小朋友们的踊跃发言。爱眼护眼要从最根本的了解眼睛开始。一堂关于保护眼睛的知识的讲座，带领着孩子们去重新认识自己的眼睛，用专业的知识去保护眼睛。

同时，学校每学期会给每个家庭发起一份近视防控倡议书，让家长们在家也要关注孩子的健康用眼，保护视力，从点滴做起。

Part 06

主题班会

一堂生动的主题班会，让同学们知道，如果失去了光明，我们的世界将变成什么样。

主题班会通过游戏环节、现场问答……，让大家深刻认识到，眼睛是生命中不可缺少的一部分，眼睛，让生活变得更精彩。

Part 07

近视防控 云夹检测系统布控

用科学的方法，去改善近视。学校给上一年度近视加深较快的27位同学佩戴了为期一周的云夹，在钉钉成立家长群，学校老师和爱尔眼科医院医生、27位家长共同监督孩子佩戴情况，用科学的方法了解孩子用眼习惯，帮助改善近视情况。

眼睛是心灵的窗户。爱眼始于心，护眼践于行，让孩子们拥有一双明亮，健康的眼睛是家长、学校和全社会共同的愿望。关爱青少年眼健康，关注青少年近视防控，养成良好的用眼习惯，让孩子们用一双明亮的眼睛迎接光明的未来。